Mancuerna Rusa 12 kg

El entrenamiento con pesas rusas será ideal para realizar ejercicios que te permite tonificar varios músculos de tu cuerpo al mismo tiempo. 

Tanto si quieres potenciar tus músculos como quemar grasas, tener un par de kettlebells es una de las mejores vías para preparar tu entrenamiento en casa, dado su fácil transporte y empleo. 

Sus efectos a la larga son de una gran flexibilidad y resistencia. Además, gracias a su amplia variedad de funciones (abdominales, musculación, cardio, etc.), se pueden usar para trabajar todas las partes del cuerpo.